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Piloxing SSP und Piloxing Barre

Piloxing SSP und Piloxing Barre verbindet die besten Aspekte von Pilates, Boxen und Tanz in einem intensiven Intervalltraining. Zusätzlich zu den Pilates- und Box-Bewegungen kommen (wenn man möchte) Gewichtshandschuhe zum Einsatz (250g pro Handschuh), die das Workout verstärken, da die Arme gekräftigt und das Herz-Kreislauf-System gestärkt werden.
Bei Piloxing Barre nehmen wir zusätzlich eine freistehende Ballett-Stange für Stabilität und Widerstand. Wir verwenden sie um bessere Körperbalance zu erhalten und dann die tieferen Muskeln zu aktivieren. Ein Kreislauftraining, in dem du die Muskeln stärken, verlängern und dich so richtig “auspowern” kannst. Glückliche Gelenke, starke Muskeln und ein gesundes Herz – das ist Piloxing. Das Programm wurde von der schwedischen Tänzerin und Celebrity-Trainerin Viveca Jensen erfunden. Das Programm basiert dabei auf der Überzeugung, dass Frauen stark sind und verhilft Ihnen zu einem schlanken, sexy und starken Selbstbild. Ganz nach dem Motto: SLEEK – SEXY – POWERFUL   

Wann:

Donnerstags von 17:00 bis 18:00 Uhr
Der Kurs startet am 16.9.2021

Wo:

Sportpark Klagenfurt – Sportpark Halle – Indoor Bogensportanlage – 3. Stock

Wenn du dich zu mehr als einem Kurs anmeldest, erhältst du 10% Preisnachlass auf jeden weiteren Kurs. Solltest du während des laufenden Kurses einsteigen, werden die Kosten individuell nach offener Kursdauer berechnet.

Um Anmeldung bei Claudia Grabner unter 0676 / 979 2368 oder an sportyclouds@gmail.com wird gebeten.

 

https://www.sportyclouds.at/